Dokumetarfilme, Videos und Sendungen zu Shiatsu und ganzheitliche Gesundheit
Hier finden Sie Links zu interessanten Dokumentarfilmen, Videos und Sendungen zu Shiatsu und ganzheitliche Gesundheit. Mein Interesse gilt dabei mehr dem fernöstlichen Blick auf Gesundheit.
Die Liste wird laufend ergänzt. Ich überprüfe zudem die Links gelegentlich, es kann aber sein, dass Links nicht mehr funktionieren 🙁. Die digitale Welt ist nun mal sehr schnelllebig.
Die Dokumentarfilme, Videos und Sendungen finden Sie in der ARD- und ZDF- Mediathek, auf Arte oder YouTube.
Warum Berührung so wichtig ist
eine Sendung von Quarks auf YouTube zu sehen:
https://www.youtube.com/watch?v=OEzUUtubshE
Die Macht der sanften Berührung
Arte
Über die Entdeckung der C-taktile Nervenfasern , die Informationen darüber liefern, ob wir einen Körperkontakt mögen oder nicht.
https://www.youtube.com/watch?v=-Urg2BMIJPQ
Ein kurzer Bericht ist auch im hr-Fersehen zu sehen unter:
https://www.ardmediathek.de/video/alles-wissen/die-macht-der-sanften-beruehrung/hr-fernsehen/...
Warum wir Berührung brauchen - Die Macht des Tastsinns
im SWR
https://www.ardmediathek.de/video/...
Faszien - Geheimnisvolle Welt unter der Haut
Arte-Mediathek
Alle Welt redet über die Faszien, das verborgene Bindegewebe, das unseren Körper im Innersten zusammenhält. Welche Rolle spielt dieses Ganzkörpernetzwerk wirklich? Bietet es Chancen für neue Therapien und Heilung, zum Beispiel für die Volkskrankheit Nummer eins, den Rückenschmerz? Die Dokumentation zeigt die neuesten Erkenntnisse der internationalen Wissenschaft.
Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und bilden ein zusammenhängendes Netz. Bewegung ist notwendig um die Faszien aufrecht zu erhalten. Ansonsten verkleben sie und versteifen. Das kann Schmerzen verursachen, wie z.B. Rückenschmerzen. Für die Beweglichkeit der Faszien spielt Wasser eine große Rolle, Faszien enthalten 70% Wasser.
Bewegung und Dehnung haben eine entspannende Wirkung auf die Faszien. Ebenso die Akupunktur.
Stress hingegen lässt die Faszien verkleben und führt zu Schmerzen.
Faszien sind ein empfindliches Wahrnehmungsorgan.
https://www.arte.tv/de/videos/070788-000-A/faszien-geheimnisvolle-welt-unter-der-haut/
Stabil und gelassen · Wie trainiere ich Resilienz?
Gut zu wissen in BR
Mentale Stärke ist genetisch veranlagt, kann jedoch bis zu einem gewissen Punkt auch trainiert werden. Wie geht das und welche Methoden sind hilfreich? "Gut zu wissen" gibt Tipps für mehr Resilienz in Alltag und Beruf.
Aus dem Film: ...um die Gesundheit lange zu erhalten, gibt es vier Player: Bewegung, Essen, soziale Komtakte und Regeneration.
... wenn man versteht, dass über die Erholung Kraft entstehen kann und Energie entstehen kann..., krigt das eine andere Dimension.
... ich muss Ruhe wieder aushalten lernen...
https://www.ardmediathek.de/video/gut-zu-wissen/stabil-und-gelassen/br-fernsehen/...
Shiatsu- Video der Berliner Schule für Zen Shiatsu
Hier findet ihr ein schönes Video einer Shiatsu-Behandlung.
https://www.zen-shiatsu-schule.de/shiatsu-video
Shiatsu und Universitätsmedizin - wie passt das zusammen?
Universitätsklinikum Münster (UKM) auf You-Tube
https://www.youtube.com/watch?v=7ZvvZTPk6TM
„Shiatsu hilft den Patient:innen zusätzlich zur medizinischen Therapie, die Selbstheilung des Körpers zu aktivieren. Gleichzeitig führt die Shiatsu-Behandlung zu mehr Lebensfreude und einer bewußteren Körperwahrnehmung. Am UKM profitieren Patient:innen verschiedener Kliniken davon.
Unser fantastischer Bewegungssinn
3Sat Wissenschaftsdokus
Die Tiefensensibilität unseres Körpers ist eine Superkraft, ohne die wir im Alltag nicht funktionieren würden. Deshalb müssen wir diesen "sechsten Sinn" ein Leben lang trainieren.
Bewegungssinn, Körpergefühl, Eigenwahrnehmung im Raum, 6. Sinn... wird einfach durch Bewegung trainiert. Bewegung, Bewegung, Bewegung. Mit dem Alter nimmt auch der Bewegungssinn ab, aber mit Bewegung könenn wir diesen Prozess hinauszögern.
Hirschhausen und der lange Schatten von Corona
ARD-Mediathek
https://www.zdf.de/ard/hirschhausen/page-video-ard-hirschhausen-und-der-lange-schatten-von-corona-100.html
Quarks: Heilen durch Berührung: Shiatsu
in der ARD-Mediathek
Diese Sendung ist aus der Coronazeit. Der Untertitel ist: Funktioniert Shiatsu? Wissenschaftsjournalistin Sonja Kolonko macht den Selbsttest: Können Berührungen gegen ihre Migräne helfen?
Ich finde die Sendung stellt sehr gut dar, was Shiatsu ist und wie Shiatsu wirkt. Schauen Sie doch mal rein. Ihr findet sie weiterhin der ARD-Mediathek. Quarks ist eine Sendung des WDR.
https://www.ardmediathek.de/video/quarks/heilen-durch-beruehrung-shiatsu/wdr/...
Atmen: Breathe Your Life
Ard-Mediathek
Eine interessante Dokumentation über die Kraft des Atmens. Sehr viel über das Wunder nicht nur des Atems. Jenseits der Leistungssteigerung durch die Atmung und zu welchen Leistungen der Körper fähig ist, finde ich den Gedanken der Selbstwirksamkeit wichtig. Ich brauche nichts, alles ist in mir und ich kann lernen darauf zurückzugreifen. Das ist auch die Idee von Shiatsu. Es gibt auch einen Teil über den Zen-Buddhismus. Shiatsu, so wie ich es ausübe, trägt die Idee des Zen in sich. Auch die Atmung ist zentral im Shiatsu. Die Atmung verbindet Körper, Geist und Seele, genau wie das Ki.
https://www.ardmediathek.de/video/...
Ikigai - Ein Dokumentarfilm von Sophie Klimpel Akahoshi und Jana Niehoff
von Viewshift Media Gbr von 2023 auf Youtube
Ikigai ist ein japanisches Lebenskonzept. Ikigai bedeutet "wofür es sich zu leben lohnt".
Dieser Film erläutert sehr gut, worum es dabei geht und dass im Grunde jeder Ikigai im Leben schon hat. Sehr inspirierend.
Dabei ist auch eine Shiatsu-Praktikerin, die ihr Ikigai im Shiatsu gefunden hat. Den Ausschnitt über Ramita Keienburg vom ShenDo Shiatsu West gibt es auch separat anzuschauen.
Hier die Seiten:
https://www.youtube.com/watch?v=WVceKsk1XNA
https://www.youtube.com/watch?v=ag06rTcA-C0
Sind wir alle unterkuschelt? Warum wir mehr Berührung brauchen
MDR Wissen
Heute empfehle ich Ihnen eine Sendung des MDRs vom 23.6.2019. Immer noch zu finden in der ARD-Mediathek. Hände halten, Umarmen, streicheln oder drücken - der Mensch braucht körperliche Nähe. Das lässt sich sogar wissenschaftlich nachweisen. Aber ist in einer immer technischeren Welt dafür noch Platz und Zeit? "Die Macht der Berührung ist gewaltig." Zitat aus der Dokumentation.
https://www.ardmediathek.de/video/mdr-wissen/sind-wir-alle-unterkuschelt/mdr-fernsehen/...
Selbstfürsorge – im Wellnesshotel
Dingenskirchen - Sendung vom 8.10.2023 im NDR
Ich gönn' mir was! Darf ich das? - Was Selbstfürsorge so schwierig macht
... zum Thema Selbstfürsorge, sich Zeit für sich nehmen, Zeit mit sich selbst verbringen und Batterien auftanken. Auch Shiatsu kommt in der Sendung vor. Schaut mal rein & viel Spaß dabei. Ihr findet die Sendung in der ARD-Medithek.
https://www.ardmediathek.de/video/dingenskirchen/selbstfuersorge-im-wellnesshotel/ndr/...
Welche Macht haben Gedanken?
Arte-Mediathek
Sie finden den Film in der Mediathek oder auch auf YouTube. Es geht darum, dass wissenschaftlich gezeigt werden konnte, dass unsere Gedanken Veränderungen in unserem Körper bewirken. Der Film beleuchtet das Thema aus verschiedenen Richtungen, was alles daraus folgen kann und auch ethische Gedanken dazu. Ich möchte davon herausheben, dass also auch die Wissenschaft zeigen kann, dass Gedanken und Gefühle auf unsere Gesundheit wirken. Körper, Geist und Seele sind eben ein Ganzes, beeinflussen sich gegenseitig und sind nicht getrennt zu betrachten. Positive Gedanken und Gefühle unterstützen unsere Gesundheit.
https://www.arte.tv/de/videos/104841-004-A/welche-macht-haben-gedanken/
Xenius: Heilen auf Chinesisch
Sendung auf Arte
Heute habe ich eine Sendung von Arte entdeckt über die Wirkung von TCM und Naturmedizin. Ich fand besonders interessant und gut dargestellt, dass die Naturmedizin die Schulmedizin gar nicht ersetzen soll, sondern sehr sinnvoll ergänzen kann. Es werden auch viele Beispiele dargestellt. Shiatsu kommt aus Japan. Die Japanische Traditionelle Medizin (TJM) ist der TCM sehr ähnlich und auch im Shiatsu geht es um die Lebensenergie Ki. Auch Shiatsu kann Therapien der Schulmedizin unterstützen.
https://www.youtube.com/watch?v=B1icW8tpTQM
Die Heilsame Kraft der Meditation
Arte
Diese Dokumentation von Arte beschäftigt sich damit, wie Meditation wirkt und medizinisch eingesetzt werden kann.
Sie ist auf YouTube zu finden: https://www.youtube.com/watch?v=bKpIvdvMW3Q
Atmen- ein erlernter Mechanismus
Arte
Eine interessante Dokumentation über das Potential unserer Atmung.
https://www.3sat.de/wissen/wissenschaftsdoku/220324-sendung-wido-104.html
Jetzt auf Vimeo: https://vimeo.com/646000383
Quarks: „Fehlende Nähe - wie wir jetzt gesund bleiben“
Sendung im WDR
Eine Sendung vom 23. Februar um 21 Uhr im WDR zur Cororna-Zeit, als z.B. keine Shiatsu-Behandlungen erlaubt waren.
Hier wird auch über Shiatsu berichtet, wie es wirkt und wie es in dieser schwierigen Krise (und anderen ähnlichen Situationen) helfen kann.
https://www.ardmediathek.de/video/quarks/fehlende-naehe-wie-wir-jetzt-gesund-bleiben/wdr/...
